كۆرۈش قۇۋۋىتى بىلەن يىراقنى كۆرەلمەسلىكنىڭ قانداق مۇناسىۋىتى بار؟

بىز كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا كۆرۈش قۇۋۋىتى 1.0 ، 0.8 ۋە يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسەللىكى 100 گرادۇس ، 200 گرادۇس دېگەندەك سۆزلەرنى دائىم ئاڭلايمىز ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ، كۆرۈش قۇۋۋىتى 1.0 يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلى يوق دېگەنلىك ئەمەس ، 0.8 كۆرۈش قۇۋۋىتى 100 گرادۇس يىراقنى كۆرەلمەسلىك دېگەنلىك ئەمەس.

كۆرۈش قۇۋۋىتى بىلەن يىراقنى كۆرەلمەسلىكنىڭ مۇناسىۋىتى ئېغىرلىق بىلەن سېمىزلىك ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتكە ئوخشايدۇ.ئەگەر بىر ئادەمنىڭ ئېغىرلىقى 200 مۈشۈك بولسا ، ئۇ چوقۇم سېمىز بولۇشى كېرەك دېگەنلىك ئەمەس.بىز يەنە ئۇنىڭ بوي ئېگىزلىكىگە ئاساسەن ھۆكۈم قىلىشىمىز كېرەك - بوي ئېگىزلىكى 2 مېتىر كېلىدىغان ئادەم 200 مۈشۈكتە ماي ​​ئەمەس.، ئەمما 1.5 مېتىرلىق ئادەم 200 مۈشۈك بولسا ، ئۇ بەك سېمىز.

شۇڭلاشقا ، كۆرۈش قۇۋۋىتىمىزگە قارايدىغان بولساق ، ئۇنى شەخسىي ئامىللار بىلەن بىرلەشتۈرۈپ تەھلىل قىلىشىمىز كېرەك.مەسىلەن ، 4 ياكى 5 ياشلىق بالىنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى 0.8 نورمال ، چۈنكى بالىنىڭ يىراقنى كۆرەرلىك زاپىسى بار.چوڭلارنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى 0.8 بولسا يېنىك دەرىجىدىكى يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ.

راست ۋە يالغان يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلى

[ھەقىقىي يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلى] كۆز ئوقى بەك ئۇزۇن بولۇپ كەتسە يۈز بېرىدىغان سۇندۇرۇش خاتالىقىنى كۆرسىتىدۇ.

[Pseudo-myopia] بۇنى بىر خىل «ماسلىشىشچان يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلى» دېيىشكە بولىدۇ ، بۇ كۆز چارچاش ھالىتى بولۇپ ، كۆزنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلەتكەندىن كېيىن تومۇر مۇسكۇلىنىڭ ماسلىشىشچان سىپازمىنى كۆرسىتىدۇ.

سىرتقى كۆرۈنۈشتە ، ساختا يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسەللىكىمۇ ئارىلىقنى خىرەلەشتۈرۈپ ، يېقىننى ئېنىق كۆرىدۇ ، ئەمما مىزاج بۇزۇلۇش جەريانىدا ماس كېلىدىغان دىئوپتېر ئۆزگىرىشى بولمايدۇ.ئۇنداقتا نېمىشقا يىراقتىن ئېنىق ئەمەس؟چۈنكى كۆز دائىم خاتا ئىشلىتىلىدۇ ، تومۇر مۇسكۇلى داۋاملىق تارىيىدۇ ۋە سىپازما بولىدۇ ، قالغان نەرسىلەرگە ئېرىشەلمەيدۇ ، لىنزا قېلىنلىشىدۇ.بۇنداق بولغاندا ، پاراللېل نۇر كۆزگە كىرىدۇ ، قويۇق لىنزا ئەۋرىشىم بولغاندىن كېيىن ، فوكۇس كۆرۈش تور پەردىسىنىڭ ئالدى تەرىپىگە چۈشىدۇ ، ئىشلارنى يىراقتىن كۆرۈش تەبىئىي.

يالغان يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلى يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلىگە مۇناسىۋەتلىك.ھەقىقىي يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسەللىكىدە ، ئېممېتروپىيەنىڭ سۇندۇرۇش سىستېمىسى تۇراقلىق ھالەتتە ، يەنى تەڭشەش ئۈنۈمى قويۇپ بېرىلگەندىن كېيىن ، كۆزنىڭ يىراق نۇقتىسى چەكلىك ئارىلىقتا بولىدۇ.باشقىچە ئېيتقاندا ، يىراقنى كۆرەلمەسلىك تۇغما ياكى ئېرىشىلگەن ئامىللار سەۋەبىدىن بولۇپ ، كۆز قارىچۇقىنىڭ ئالدى ۋە كەينى دىئامېتىرى ئۇزۇنراق بولىدۇ.پاراللېل نۇرلار كۆزگە كىرگەندە كۆرۈش تور پەردىسىنىڭ ئالدىدا فوكۇس نۇقتىسى ھاسىل قىلىپ ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ.ساختا يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسەللىكى بولسا يىراقتىكى جىسىملارنى كۆرگەندە تەڭشەش ئۈنۈمىنىڭ بىر قىسمى.

ئەگەر ساختا يىراقنى كۆرەلمەسلىك باسقۇچىغا دىققەت قىلىنمىسا ، ئۇ ھەقىقىي يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلىگە تەرەققىي قىلىدۇ.ساختا-يىراقنى كۆرەلمەسلىك مۇسكۇلى مۇسكۇلنى ھەددىدىن زىيادە تەڭشەپ ، ئارام ئالالمايدۇ.تومۇر مۇسكۇلى بوشىشىپ ، لىنزا ئەسلىگە كەلسىلا ، يىراقنى كۆرەلمەسلىك ئالامەتلىرى يوقىلىدۇ.ھەقىقىي يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلى كۆز مۇسكۇلىنىڭ ئۇزۇن مۇددەت سىپازمىدىن كېلىپ چىققان بولۇپ ، كۆز قارىچۇقىنى بېسىۋالىدۇ ، كۆز قارىچۇقىنىڭ ئۇزىراپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، يىراقتىكى نەرسىلەرنى فوند كۆرۈش تور پەردىسىدە تەسۋىرلىگىلى بولمايدۇ.

يىراقنى كۆرەلمەسلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش تەلىپى

«بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەرنىڭ مەكتەپ تەمىناتىدىكى يىراقنى كۆرەلمەسلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىشتىكى ساغلاملىق تەلىپى» ئېلان قىلىندى.بۇ يېڭى ئۆلچەم مەجبۇرىي دۆلەت ئۆلچىمى قىلىپ بېكىتىلدى ھەمدە 2022-يىلى 1-مارت رەسمىي يولغا قويۇلىدۇ.

يېڭى ئۆلچەم دەرسلىك ، قوشۇمچە ماتېرىيال ، ئۆگىنىش ژۇرنىلى ، مەكتەپ خىزمەت كىتابى ، ئىمتىھان قەغىزى ، ئۆگىنىش گېزىتى ، ئوقۇش يېشىغا توشمىغان بالىلار ئۈچۈن ئۆگىنىش ماتېرىياللىرى ۋە ئادەتتىكى دەرسخانا چىرىغى ، ئوقۇش چىرىغى ئوقۇش ۋە يېزىش ، يىراقنى كۆرەلمەسلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىشقا مۇناسىۋەتلىك بالىلارغا كۆپ ۋاسىتىلىك ئوقۇتۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. .ياش-ئۆسمۈرلەرنىڭ ئوقۇش قوراللىرى ھەممىسى باشقۇرۇشقا كىرگۈزۈلگەن بولۇپ ، بۇنىڭدا مۇنداق بەلگىلەنگەن:

باشلانغۇچ مەكتەپنىڭ بىرىنچى ۋە ئىككىنچى سىنىپلىرىدا ئىشلىتىلگەن ھەرپلەر 3 ھەرپتىن كەم بولماسلىقى ، خەنزۇچە ھەرپلەر ئاساسلىقى يانتۇ خەت شەكلىدە بولۇشى ، سىزىق بوشلۇقى 5.0 مىللىمېتىردىن كەم بولماسلىقى كېرەك.

باشلانغۇچ مەكتەپنىڭ ئۈچىنچى ۋە تۆتىنچى سىنىپلىرىدا ئىشلىتىلگەن ھەرپلەر 4-ھەرپتىن كەم بولماسلىقى كېرەك.خەنزۇچە خەتلەر ئاساسلىقى كەيتى ۋە سوڭتتىدا بولۇپ ، ئاستا-ئاستا كەيتىدىن سوڭتىغا ئۆتىدۇ ، سىزىق بوشلۇقى 4.0 مىللىمېتىردىن كەم بولماسلىقى كېرەك.

بەشىنچىدىن توققۇزىنچى يىللىققىچە ۋە تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپتە ئىشلىتىلگەن ھەرپلەر كىچىك 4-ھەرپتىن كىچىك بولماسلىقى ، خەنزۇچە خەتلەر ئاساسلىقى ناخشا ئۇسلۇبى بولۇشى ، سىزىق بوشلۇقى 3.0 مىللىمېتىردىن كەم بولماسلىقى كېرەك.

جەدۋەل ، مەزمۇن قاتارلىق جەدۋەللەردە ئىشلىتىلگەن قوشۇمچە سۆزلەرنى ئاساسىي تېكىستتە ئىشلىتىلگەن سۆزلەرگە ئاساسەن مۇۋاپىق ئازايتقىلى بولىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، باشلانغۇچ مەكتەپتە ئىشلىتىلگەن ئەڭ تۆۋەن سۆز 5 سۆزدىن كەم بولماسلىقى ، تولۇقسىز ئوتتۇرا مەكتەپ ۋە تولۇق ئوتتۇرا مەكتەپتە ئىشلىتىلگەن ئەڭ تۆۋەن سۆز 5 سۆزدىن كەم بولماسلىقى كېرەك.

ئوقۇش يېشىغا توشمىغان بالىلار كىتابلىرىنىڭ خەت چوڭلۇقى 3 دىن كەم بولماسلىقى كېرەك ، يانتۇ خەت ئاساسلىق.مۇندەرىجە ، خاتىرە ، پىنيىن قاتارلىق قوشۇمچە ھەرپلەر 5 دىن كەم بولماسلىقى كېرەك.سىزىق بوشلۇقى 5.0mm دىن تۆۋەن بولماسلىقى كېرەك.

دەرسلىك كىتابلىرى ئېنىق داغ بولمىسا ئېنىق ۋە پۈتۈنلەي بېسىپ چىقىرىلىشى كېرەك.

ئۆگىنىش گېزىتى سىياھ رەڭدە بىردەك بولۇشى ، چوڭقۇرلۇقى بىردەك بولۇشى كېرەك.ئىزى ئېنىق بولۇشى ، تونۇشقا تەسىر يەتكۈزىدىغان يانتۇ ھەرپلەر بولماسلىقى كېرەك.ئېنىق سۇ بەلگىسى بولماسلىقى كېرەك.

كۆپ ۋاسىتىلىك ئوقۇتۇشتا سەزگۈر چاقماقنى كۆرسەتمەسلىك ، كۆك نۇرنى قوغداش تەلىپىگە ماس كەلمەسلىكى ، ئىشلەتكەندە ئېكراننىڭ يورۇقلۇقى بەك چوڭ بولۇپ كەتمەسلىكى كېرەك.

ئائىلە يىراقنى كۆرەلمەسلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە كونترول قىلىش

بۇ ئائىلە بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەرنىڭ ياشاش ۋە ئۆگىنىشىدىكى ئاساسلىق جاي ، بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەرنىڭ كۆز تازىلىقى ئۈچۈن ئۆينى يورۇتۇش ۋە يورۇتۇش شارائىتى ئىنتايىن مۇھىم.

1. ئۈستەلنى دېرىزىنىڭ يېنىغا قويۇڭ ، بۇنداق بولغاندا ئۈستەلنىڭ ئۇزۇن ئوقى دېرىزىگە يانتۇ بولىدۇ.كۈندۈزى ئوقۇش ۋە يېزىشتا تەبىئىي نۇر يېزىش قولىنىڭ قارشى تەرىپىدىن كىرىشى كېرەك.

2. كۈندۈزى ئوقۇش ۋە يېزىشتا يېتەرلىك يورۇقلۇق بولمىسا ، ياردەمچى چىراغ ئۈچۈن ئۈستەلگە چىراغ ئورنىتىپ ، ئۇنى يازما قولنىڭ قارشى تەرىپىگە قويسىڭىز بولىدۇ.

3. كەچتە ئوقۇش ۋە يېزىشتا ، ئۈستەل چىرىغى ۋە ئۆينىڭ ئۆگزىسىنى بىرلا ۋاقىتتا ئىشلىتىپ ، چىراغنى توغرا قويۇڭ.

4. ئائىلە يورۇتۇش مەنبەلىرى ئۈچ خىل رەڭلىك يورۇتۇش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىشى ، ئۈستەل چىرىغىنىڭ رەڭ تېمپېراتۇرىسى 4000K دىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك.

5. يالىڭاچ چىراغنى ئۆي يورۇتۇشقا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ ، يەنى تۇرۇبا ياكى لامپۇچكىنى بىۋاسىتە ئىشلىتىشكە بولمايدۇ ، ئەمما چىراغ نۇرىدىن مۇداپىئەلىنىش تۇرۇبىسى ياكى لامپۇچكىنى ئىشلىتىپ كۆزنى چاقنىتىشتىن ساقلاش كېرەك.

6. ئۈستەلگە چاقناپ تۇرىدىغان ئەينەك تەخسە ياكى باشقا نەرسىلەرنى قويۇشتىن ساقلىنىڭ.

ئىرسىيەت سەۋەبىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بەزى كىشىلەر ئېلېكترونلۇق ئېكراننىڭ كۆك چىرىغى كۆزگە زىيان يەتكۈزىدۇ دېيىشىدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەتتە كۆك چىراغ تەبىئەتنىڭ ھەممە يېرىدە بار ، بىز بۇ سەۋەبتىن كۆرۈش قۇۋۋىتىمىزگە زىيان يەتكۈزمەيمىز.ئەكسىچە ، ئېلېكترونلۇق مەھسۇلات بولمىغان دەۋردە ، نۇرغۇن كىشىلەر يەنىلا يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ.شۇڭلاشقا ، ياش-ئۆسمۈرلەردە يىراقنى كۆرەلمەسلىكنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللار كۆزنى يېقىن ۋە ئۇزۇن ئىشلىتىش.

كۆزىڭىزنى توغرا ئىشلىتىڭ ۋە «20-20-20 ″ فورمۇلانى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: بىر نەرسىنى 20 مىنۇت كۆرگەندىن كېيىن ، دىققىتىڭىزنى 20 ئىنگلىز چىسى (6 مېتىر) يىراقلىقتىكى جىسىمغا توغرىلاڭ ۋە 20 سېكۇنت ساقلاڭ.